Meditation ist heutzutage sehr beliebt und wird oftmals als die hauptsächliche buddhistische Praxis präsentiert. Sie stellt jedoch nur ein Element auf dem Weg zur Befreiung dar. Karmapa Thaye Dorje erläutert die grundlegenden Aspekte für ein Beschreiten dieses Weges mit modernen und für ein westliches Publikum leicht zugänglichen Begriffen. Er erklärt die Zufluchtnahme, das Entwickeln von Liebe und Mitgefühl und auch, wie wir die Chance erkennen, die wir jetzt haben. Er schöpft aus dem Vermächtnis Buddhas, dies aber mit einer aktuellen Herangehensweise.